Hypnose & Coaching für ein erfülltes Leben

Schön, dass du da bist.

Ich begleite Menschen mit Hypnose und Coaching auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Klarheit und Lebensfreude. Meine Arbeit basiert auf meiner eigenen Geschichte: Ich habe selbst erfahren, wie es ist, unter Druck zu stehen und an die eigenen Grenzen zu geraten – und auch, wie tiefgreifend die Erfahrung eines unerfüllten Kinderwunsches sein kann.

Aus diesen Erfahrungen ist meine Berufung entstanden: mit Hypnose Menschen zu unterstützen, die sich Veränderung wünschen und ihr Leben bewusster, leichter und erfüllter gestalten wollen.

Unerfüllter Kinderwunsch – meine Herzensangelegenheit

Der Wunsch nach einem Kind ist zutiefst menschlich. Bleibt er unerfüllt, entsteht schnell eine Zeit voller Unsicherheit, Enttäuschung und Zweifel. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend dieser Weg sein kann – und wie sehr er Herz und Alltag prägt.
Gerade deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten. Mit Hypnose unterstütze ich Dich dabei, Druck loszulassen, Vertrauen zurückzugewinnen und die Kraft Deiner inneren Ruhe zu spüren.
Mein Ziel ist, dass Du Dich getragen und gestärkt fühlst – und Deinem Babyglück wieder mit mehr Hoffnung und Zuversicht begegnen kannst.

Um Dir einen kleinen Einblick in den Weg mit Hypnose zu geben, hab ich ein Geschenk für Dich!

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Kompetenzentfaltung – Wege aus Stress, Angst und Belastung

Stress, Druck und Verantwortung können das Leben enorm schwer machen – im Beruf wie im Privaten. Viele Menschen fühlen sich gefangen in der Erwartung, ständig funktionieren zu müssen: Führungskräfte genauso wie Selbstständige, Mütter oder Menschen in belastenden Situationen zu Hause. Ängste, Schlafstörungen oder Burnout sind dann oft die Folgen.

Doch das können wir ändern. Ich bin fest davon überzeugt: Alles, was Du brauchst, ist bereits in Dir. Auch wenn es im Moment kaum spürbar ist – es gab immer Zeiten, in denen Dinge leichter waren. Diese Unterschiede zeigen: Veränderung ist möglich. Genau daran können wir anknüpfen, um neue Perspektiven für heute und die Zukunft zu entwickeln.

Mein hypnosystemischer Ansatz unterstützt Dich dabei, Deine Ressourcen zu aktivieren, Probleme als Chancen zu sehen und Dich wieder mit Deiner eigenen Stärke und Kompetenz zu verbinden.

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Hypnose & Longevity – wenn Gedanken Lebensqualität verändern

„Unsere Gedanken können Körper und Seele beeinflussen – manchmal stärker, als wir glauben.“

Studien zeigen: Versetzen wir uns in Zeiten, in denen wir zum Beispiel 20 Jahre alt waren und dieses Gefühl intensiv erleben, zieht der Körper mit – Energie folgt der Aufmerksamkeit. Erinnerungen an Leichtigkeit, Ruhe oder Vitalität können messbare Veränderungen im Erleben und sogar in den Körperfunktionen auslösen.

Für mich ist Longevity genau das: Die Kraft der Gedanken bewusst zu nutzen, um Lebensqualität zu stärken – heute und in Zukunft. Es bedeutet, frei zu werden von Stress und emotionalen Belastungen und mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu erleben.

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Meine eigene Erfahrung

Bevor ich meine Berufung in der Hypnose fand, war mein Leben stark von Verantwortung und Druck geprägt. Nach meiner Ausbildung zur Speditionskauffrau arbeitete ich im Familienbetrieb meiner Eltern, übernahm früh Führungsaufgaben und sollte das Unternehmen später weiterführen.
Schon damals spürte ich, wie mich die Rolle immer mehr in Richtung Workaholic zog. Funktionieren, Leistung, Verantwortung – bis kaum noch Platz für mich selbst blieb. In einer persönlichen Krise kam ich mit Hypnose in Kontakt – und erlebte, wie kraftvoll diese Methode wirkt.
Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und meine Perspektive auf das Leben verändert. Heute weiß ich: Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann echte Lebensqualität entstehen.

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Typische Herausforderungen meiner Klient:innen

Dauerstress und das Gefühl, nie abschalten zu können
Schlafstörungen, Grübelspiralen und innere Unruhe
Emotionales Essen oder andere ungesunde Muster (z. B. zu viel Kaffee, Alkohol, Nikotin)
das Gefühl, zu funktionieren, aber innerlich leer zu sein
Angst vor Burnout oder die Sehnsucht nach Klarheit und Ruhe

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Mein Ansatz mit Hypnose & Coaching

Hypnose und Coaching bieten einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein – dort, wo Stressmuster entstehen und gespeichert werden. Gemeinsam lösen wir blockierende

Ich arbeite vorwiegend online und somit ortsunabhängig, zeitsparend und diskret. So gelangst Du in Deiner Wohlfühlumgebung zu einer tieferen und zielführenden Entspannung.

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Video vom „Roten Sofa“

In dem folgenden Video vom „Roten Sofa“ (NDR- Serie) bekommst Du einen kleinen Einblick in meine Arbeit, meine Kooperation mit Dr. Oliver Heine vom Marienkrankenhaus in Hamburg und einer Schwangeren, die ich begleitet habe.

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Video aus der Reihe „Aus Liebe zu Hamburg“

In diesem Video bin ich im Gespräch über Hypnose bei unerfülltem Kinderwunsch in der Reihe „Aus Liebe zu Hamburg“.

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