Der Begriff Longevity bedeutet mehr als nur ein langes Leben. Es geht um die Qualität deiner Lebenszeit – um Vitalität, Gesundheit und innere Balance. Ein entscheidender Schlüssel dazu ist Self-Care: die Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen, Belastungen loszulassen und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Ich weiß, wie leicht man sich im Strudel von Verantwortung, Leistungsdruck und Dauerstress verlieren kann. In meiner ersten beruflichen Laufbahn habe ich gelernt, was es bedeutet, ständig zu funktionieren und immer mehr in Richtung Workaholic zu rutschen. Eine persönliche Krise führte mich schließlich zur Hypnose – und dort habe ich erlebt, wie kraftvoll und heilsam diese Methode ist.
Heute begleite ich Menschen, die unter Stress, Druck oder Erschöpfung leiden. Mit Hypnose und Coaching unterstütze ich Dich dabei:

• dein Nervensystem zu beruhigen
• innere Anspannung loszulassen
• gesunde Routinen für deinen Alltag zu entwickeln
• Resilienz und Klarheit zu stärken

So gewinnst du Energie zurück, findest erholsamen Schlaf und bringst Erfolg und Gesundheit wieder in Einklang.

Bevor ich meine Berufung in der Hypnose fand, war mein Leben stark von Verantwortung und Druck geprägt. Nach meiner Ausbildung zur Speditionskauffrau arbeitete ich im Familienbetrieb meiner Eltern, übernahm früh Führungsaufgaben und sollte das Unternehmen später weiterführen.
Schon damals spürte ich, wie mich die Rolle immer mehr in Richtung Workaholic zog. Funktionieren, Leistung, Verantwortung – bis kaum noch Platz für mich selbst blieb. In einer persönlichen Krise kam ich mit Hypnose in Kontakt – und erlebte, wie kraftvoll diese Methode wirkt.
Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und meine Perspektive auf das Leben verändert. Heute weiß ich: Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann echte Lebensqualität entstehen.

Hypnose und Coaching bieten einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein – dort, wo Stressmuster entstehen und gespeichert werden. Gemeinsam lösen wir blockierende

Ich arbeite vorwiegend online und somit ortsunabhängig, zeitsparend und diskret. So gelangst Du in Deiner Wohlfühlumgebung zu einer tieferen und zielführenden Entspannung.